おんぷ　ときどき　きゅうふ。

おはようございます＾＾

お医者様にいったものの・・・
家族の風邪気味さんがなかなかしつっこい(--、)かわいそうに・・


なんか食えそうなものあっかな・・
だああ、具合悪すぎてあったまきた　とか　いってるので（笑）


なんか　そこで・・

まずは

 

大根のハチミツ漬け！特に、喉のイガイガがひどいようなので。。。
昨日、無人販売で買ってきた、大根が外の流し台に新聞紙でぐるぐるしたまんまだったので
お天気もいいし、そのまんま外で作ってきた（笑）


お母さんの友達に以前教わった、お風邪をひいたときのお薬です
２～３時間置いてエキスをお湯やお水で割って飲みます


そして、体に優しいごはん　は　おぞうすい。。風邪をひくと本当おぞうすいしか食べられない・・




☆具沢山ぞうすい☆

キャベツ・大根・にんじん・しめじ・えのき・かにかま

お野菜すべて、やわらか～～く煮て
だし醤油とめんつゆであじつけしましたぁ

これから、お隣の部屋にデリバリーです

JOYのだぁりんに・・悪くなったらちゃんと元気モリモリするように、こうしてあげたいなぁ
深いところでは、互いにもうムリそうだなって感じてるんだけど
・・家族には感謝の気持ちがいっぱい　　　
最近は家にいるより外に居る事が多い家族で。。本当、体だけはこれから先も
はやくよくなるといいね　(/ω＼*)