おんぷ　ときどき　きゅうふ。

きのうの夜ご飯を紹介するね♪♪
１人ご飯でも、ほとんど自炊(^-^)
でも・・たまには、ほかほかお弁当でも　いいよねぇ♪
うまし　いっぱいあるし！

ここのところ２日おきに１人ご飯なんです、すこーしラクチン
おひとりさま　は　ごはん　でも　旅でも　なれっこです♪
ここ最近は、我が家のお邪魔ムシ、てるクン　が（笑）転がり込んできたり
家族がいたり２人ご飯も増えてたので、なんだか懐かしい感じです　笑


まず、肉味噌丼を
ご飯の上に、豚ひき肉をお味噌とこんぶだしとかつおだしで炒めた肉味噌＾＾
そして、はぁとの目玉焼きのせたヨ



このハート目玉焼きは、きのう駅の近くのダイソーで買ったもの♪♪
手軽にできるから、☆型も買っちゃおっかな～(*^▽^*)

 

肉味噌丼と共に、さぱりしたこちらも美味しかったヨ


少し塩でもんでおいたきゅうり＋味付けもずく
＋みょうが（下でおぼれてしまってるみたい；；）

 

カンタンうましもずくきゅうり♪　きゅうりは星お野菜だから
よけいに栄養ギュギュ♪もずくはミネラルいぱい・・＾＾
これからいっぱい食べるようにしよう、トマトを加えてもおいしいかも♪


他は、なめこ　と　ネギ　お豆腐のお味噌汁です(^-^)

 

ごちそうさまでしたぁ☆


さて。。これから、JOYさん　ピアノタイムです・・(^-^)b
ジョージウインストンさん　の　あこがれ愛　の練習中