おんぷ　ときどき　きゅうふ。

今夜は、夜ご飯の支度を早めに今日は、はじめました(^-^)b


あじのなめろう　ならぬ　さんまのなめろう　作ったぁ



さんまの身をほぐして　　しょうがで臭みを消して・・♪　

 

みじん切りのお茄子は、塩もみにして水気を絞って
みじん切りのねぎ・お庭の大葉さん　お味噌
味の素　昆布の顆粒だしと混ぜま～す　

 


他には、サンプルモニターの抽選であたった
冷凍かぼちゃで、煮物作ったぁ♪♪　




ニラともやしとお肉の炒め物　と　
小松菜と人参とお豆腐のお味噌汁は、あとで作りまぁす　



35００円のお買い物で先週は乗り切れました、目標達成(^-^)b
来週も、がんばるぞぉ　おー♪


じょい