おんぷ　ときどき　きゅうふ。

おはようございます☆お目覚めいかがですか？ＪＯＹです


今日は７日。七草がゆをいただく日ですネ
草をたべるんですヨ　動物的・・？もぐもぐしながら　無病息災を今年も願って
皆さんも、七草がゆって、食べるのかな？


ＪＯＹ家のレシピはお水をはり、昆布茶の素とお塩をいれて
フツフツしたら刻んだ七草と蕪と大根を投入＾＾でまたフツフツ♪
炊き立てのご飯をいれ最後は、すこ～しお醤油をいれ　まぜて完成☆
盛り付ける時に、柚のスライスを上にのせます☆彡


おかゆだけじゃ、味気ないので
残りのシャケをおダシや野菜サラダの残りを細切りにして
しょうがで煮込んで大根おろしとポン酢でいただきました・・♪



しょうがで煮魚もたべやすくって、身体をあたためて
おかぜもふっとぶ、優しいお味のサッパリおかずなんですヨ


あとは、おじゃがとネギのお味噌汁(*^_^*)


お正月でお肉とかいっぱ～い食べて
負担かけちゃった胃腸を　休めることできたかなぁ
家族もおかぜ気味なので
ちょうどいいヘルシーメニューになりました～＾＾


はやくよくなりますよぅに。。。


さて、今日の午後からはＪＯＹもお仕事開始です　
我がカナチュウ、きっと。。挨拶の嵐だわぁ。。（＾＾）
営業スマイルいっぱい（できたら心からのスマイル）でがんばるよ(^^)



＝じょい＝